Tappar du ståndet? 3 tips för hårdare erektion

Vi har alla varit där, man är kåt och redo men kan inte få upp kuken, erektionen lyser med sin frånvaro.

Detta kan såklart bero på den klassiska vinballen (högt alkoholintag medför en stor risk för en sladdrig erektion), men ibland händer det även i nyktert tillstånd.
Se till så du aldrig tappar stånd igen, följ dessa 3 enkla tips för en stenhård erektion på kommando!

1. Begränsa runkandet

Detta kommer absolut inte från en religös stånd(hehe)punkt om att onani är djävulens påfund. Det handlar snarare om att begränsa stimulansen och inte köra slut på din kära penis för att öka hårdheten i din erektion.

Begränsa runkandet och uteslut porr om du kan, just för att avvänja ditt kön från den sjukt höga stimulansen (och toleransen mot beröring) som kommer från att runka till sjukt specifik och intensiv pornografi.

Många tipsar om att dra en runk samma dag som du ska träffa en tjej men detta skulle jag avråda starkt från då mycket av njutningen/lusten försvinner när man redan “haft sex” och kommit samma dag.

Hellre att du har ett ordentligt erektion, kommer fort (vilket inte heller behöver vara fallet om du kan knepen) och sen startar om för nästa runda, ingen skam i det överhuvudtaget!

2. Träna PC-muskeln

Penis består mestadels utav blod, men detta blodet pumpas ju in av en muskel och den muskeln kan du träna!

Sök upp kegels och börja med ett lätt schema där du spänner pc-muskeln för ett antal reps och set. Detta kommer inte bara ge dig mer kontroll över dina orgasmer utan även leda till en mycket, mycket starkare och hårdare erektion över tiden.

Det är med pc-muskeln som med alla andra muskler, använder du den inte så blir den svagare med tiden.

Ett annat sätt att träna upp din erektion med hjälp av pc muskeln är att helt enkelt pausa strålen då och då när du kissar.

3. Testa ett kosttillskott

Då pratar jag inte om viagra eller cialis, vilka är (enligt mig) sista utvägen för dig som verkligen inte får till en ordentligt erektion.
Dessa är potensmedel som absolut funkar och som går att beställa från svenska sidor men det är inte det jag tipsar om idag.
Jag tipsar om vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig med allmän hälsa och blodtillförsel till penis.

Prova på “the five g’s for big erections” och ge det några veckor, dessa örter har ett nästan antikt rykte om sig att kunna förbättra mäns sexuella hälsa, inklusive en hård erektion!

Jag hoppas att du med dessa 3 tips aldrig ska behöva genomlida en dålig/frånvarande erektion igen.

En grej att tänka på dock är att vi alla är människor och ibland sviker erektionen bara sådär, utan anledning. Vid sådana tillfällen vill jag att du släpper egot och pausar penetrationen en stund, fokusera på henne till 100%.

Att mellan ställningarna gå tillbaka till kyssande/smekande eller helt enkelt och gå ner och slicka tjejen är inget att skämmas över, det ger till och med ett plus i många tjejers böcker.

Så ta det lugnt och glöm inte att njuta!

1 svar på “Tappar du ståndet? 3 tips för hårdare erektion”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *